אחת המשימות הראשונות של רקדנית בטן מתחילה היא ללמוד על אוצר המילים של הריקוד. זה לא צריך להפתיע כי מינוח הריקוד לא היה קיים לפני שהרקדנים התחילו להמציא אותו.

המונחים הבסיסיים ביותר במונחים של ריקודי בטן הם חיזבאס, זאיסה ופירה

ריקודי בטן הם צורת ריקוד משעשעת המבוצעת בדרך כלל כהופעת סולו. חלקם עשויים לחשוב שזה רק רועד וכמה בידודים או איזון של ירכיים אנכיים לא מזיקים. לצורת ריקוד זו יש שורשים המגיעים חזרה לתרבויות המזרח התיכון הקדומות, שם ריקודים אלו בוצעו עבור הדתות.

ריקודי בטן היא מילה ערבית שמקורה בטורקית, שמשמעותה "לרקוד את הסיר".

ריקודי בטן הם הגרסה האיראנית והצפון אפריקאית של צורת האמנות.

האגדה האיראנית סיפרה כי חוה רקדה כביכול מול עץ וזה השפיע על ריקודי הבטן של עלים ופרחים מרשרשים רוח.

לתרבויות רבות יש פרשנויות לריקודי בטן. בתרבויות מערביות רבות, רקדנים ירקדו עבור הגברים המטופשים תמורת כסף במסיבות.

ריקודי בטן הם צורה של ריקוד אקזוטי, שבו הרקדן משתמש בתנועות ירכיים ובטן כדי ליצור מחוות דרמטיות נוזליות. התנועות כוללות גלים של עמוד השדרה הנקראים בידוד, קו עמוד שדרה ישר יותר עם כפיפה בברך וסיבוב סביב הירך

התרגילים הבסיסיים בטכניקה זו הם בידוד עכוז אשר מוביל לבידוד ירכיים ולבסוף בידוד ראש אשר מנצל כוח פלג גוף עליון.

ריקודי בטן היא צורת אמנות המתורגלת על ידי גברים ונשים כאחד.

ריקודי בטן היא אומנות החוגגת נשיות וחושניות. לעתים קרובות הוא מכיר בקשר בין אימהות לכישוף, בין היומיומי לאלוהי, חוגג את הקשר של הגוף לכל חמשת החושים. תנועות כוריאוגרפיות קפדניות מבוצעות ליד החלק האמצעי במהירויות שונות ברצף מוגדר המדגיש התרוממות רוח, סגידה וחושניות.

כדי להבין טוב יותר את האמנות הנפלאה הזו, אני ממליץ לצפות בסרטונים הבאים: https://sensualtoi.com/region/Discreet-apartments-in-Bat-Yam.php

-"ריקודי בטן למתחילים - רקדניות של אקדמיית דאלאס" (https://www.youtube.com/watch?v=A1cilv4NXK4&t=85s)

- "סופר ריבה כדי לעזור לשרירים לחוצים!" (https://www.youtube.com/watch?v=-ngOiSljxHc).